hip story

hips & health
おしりと健康

80代になっても、いくつになっても「おしり」は上がる！
「おしり」を鍛えると、足腰元気でいつまでも歩ける身体に!!

「おしり」の構成要素は、ほぼ筋肉。いくつになっても、トレーニングをすれば垂れてしまったおしりを上げることができます。トレーニングによって、歩けなかった80代の女性がヒップアップしたのはもちろん、歩けるようにまでなった事例もあります。歳を取るとひどくなる脚の関節や腰の痛みは、実はおしりの筋肉が弱くなったことにも起因しています。一生足腰元気で歩ける身体を目指すなら、まずはおしりを鍛えましょう。

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おしりと美容

最新のビューティーパーツは「おっぱい」よりも「おしり」!?
美ボディの80％は「おしり」で決まる！

欧米では、「おしり」に対する美意識が高く、セレブの間では常識的なビューティーパーツ。一方、日本ではまだまだ「おっぱい」への意識が高い傾向にありますが、昨今はおしりへの注目も高まってきています。
実は、おしりを鍛えることが、バストアップにもつながるのです。さらにウエストや足も細くなり、全身のボディラインが整います。