松尾タカシの最新「おしり本」9月19日発売!

ヒップアップ・アーティスト 松尾タカシの新著『「おしり」をほぐせば100歳まで歩ける! 』が、9月19日に発売! 今回の本は、今まで書籍の中で触れてこなかった「梨状筋」にスポットを当てた、新しい内容となっています。 おしりの深層筋である「梨状筋」が凝ると、連動している前側の筋肉「腸骨筋」の衰えにつながります。「梨状筋」をほぐすと「腸骨筋」が鍛えやすくなり、腸骨筋が鍛えられると骨盤前傾となり、おしりの筋肉に刺激が入ります。...

DVDでよくわかる 一生歩ける!「おしり」の鍛え方

books 松尾タカシ関連書籍のご紹介 おしりエクササイズ、待望のDVD化 おしりを鍛えて高齢者のお悩みを解消! " 『DVDでよくわかる 一生歩ける!「おしり」の鍛え方』 前著『おしりを鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』(池田書店)では、「死ぬまで元気に歩きたい」、「健康寿命を延ばしたい」という高齢読者の方々から、松尾タカシさんのおしりを鍛えるメソッド・理論へたくさんの共感と感動の声が寄せられました。...

足腰を強くして いつまでも健康! カンタン おしり体操

books 松尾タカシ関連書籍のご紹介 たった1日3分で足腰が強くなる! 健康になる!! 3万人の悩みを解決したメソッドを楽しい体操に " 『足腰を強くして いつまでも健康! カンタン おしり体操 』 人の体の中で「最大で最強の筋肉」であるおしり。この「おしり」の衰えによ、腰やひざの痛み、体の不調が生じます。5ポーズだけでカンタンにできる「おしり体操」で、今すぐ、おしりの筋肉を目覚めさせましょう。 これまでに3万人の足腰の悩みを解決してきた、日本初のおしり専門トレーナーが開発した最新メソッドが、「おしり体操」です。...