2017 西東京市スポーツフェスティバル
ヒップアップ・アーティスト 松尾タカシによる「おしり」エクササイズ

■日時:9月30日(土)16:00~17:30
■定員:50名(※事前申し込みにより満員のため、募集はありません)
■場所:きらっと 南町スポーツ・文化センター 多目的ホール
(西東京市南町5-6-5 ℡042-451-0555)

一生歩ける身体を手に入れるためには、身体の中で最大・最強の筋肉である「おしり」の筋肉を鍛えることが重要です。
毎日できて効果的なおしりの鍛え方として「おしり体操」などのエクササイズを実践しながらお伝えします。おしりを鍛えて美”も“健康”も手に入れましょう!