おしりを鍛えて一生歩ける体に!
長年のフィットネストレーナーとしての経験から「おしり」に着目し、現在日本初のおしり専門トレーナーとして活動する松尾タカシ。書籍『「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』が話題をよび、今やテレビや雑誌などメディアでひっぱりだことなっています。

その松尾タカシによる「おしり専門トレーナーに学ぶ【新設】「おしり」を鍛えると一生歩ける!」講座が、10月16日(日)に朝日カルチャーセンター中之島教室(大阪市)で開催されます。

毎日できる簡単な筋トレや、おしりのタイプ別の適切なトレーニングなど、研究から築き上げた理論、学術的にも裏付けられた独自のメソッドについて、この機会に学んでみませんか。
寝たきりにならずに一生歩ける身体を手に入れるためには、身体の中で最大・最強の筋肉であ る「おしり」の筋肉を鍛えることが重要なのです。

※この講座は①講義と②実践トレーニングの2部制となっていますが、②の実践トレーニングは満席のため受付を終了しています。

<講義概要>
日程 2016年 10月16日(日) 13:00-14:30 (1回)
受講料 会員 3,240円・一般 3,672円(税込み)
持ち物 筆記用具
場所 朝日カルチャーセンター中之島教室(大阪市北区)

注意事項

  • 窓口でお手続きの方は、別紙をご確認ください。会場は中之島5・6番教室(中之島フェスティバルタワー18階)です
  • 開場は12:30を予定しています。開講日以降の受講料のご返金はできません。
  • 開講日以降の受講料のご返金はできません。
  • 当日、朝日カルチャーセンターは休館日となっております。
  • 欠席等のご連絡は、090-1447-3541(10:30~16:30)へお願いいたします。
  • 前日までのご連絡は、06-6222-5224(日・祝除く9:30~18:30)まで。

詳細、お申込みは朝日カルチャーセンターまでお願いします。